Как перейти с обычных сигарет на электронные
Как перейти с обычных сигарет на электронные
Развитая индустрия электронных сигарет предлагает нам удобный способ постепенного снижения употребления никотина и прерывания курения. Попробовав, вы сами сможете отметить уже в первый день, что вас не тянет к обычным сигаретам, да и от электронных вы в силах отказаться. Если вы не знаете, где продаются такие товары, то знайте, что купить электронную сигарету можно в вейп шопе.
Я вам предлагаю в течении 5-6 недель пользоваться HIGH картриджами в электронных сигаретах и потом на 2-3 месяца перейти на картриджи MEDIUM, для чего конечно стоит приобретать электронные сигареты с возможностью замены картриджей, доливкой парообразующей жидкости и подзарядкой аккумулятора сигарет. Для первого опыта я вам посоветую воспользоваться одноразовой электронной сигаретой, которая сможет вам заменить как минимум 1 пачку обычных сигарет и которая стоит около 100 рублей. Поверьте, что даже долгое время не отказавшись от курения вы существенно сэкономить свои затраты. Можете посчитать сами.
На третьем этапе снижения потребления никотина можно перейти на 1 месяц на картриджи LOW, с еще меньшим содержанием никотина. Можно, конечно, попробовать сразу на этом шаге отказаться от сигарет, но это зависит от вашего стажа и той особенности, которая вас удерживала в сигаретах. По моему мнению — лучше сократить сроки промежуточных этапов и не позволять себе обманываться, что бросить курить уже проще. Так же важно, не делать попытки смены сигарет на настоящие, такие эксперименты смогут вас только обмануть в будущем.
Для окончательного шага существуют картриджи без никотина, на которых вы и должны будете проверить свою зависимость окончательно. Если за все время ваш организм уже смог привыкнуть к уменьшенной дозе никотина и осталась только психологическая привязанность в сигарете, то начинайте увеличивать интервалы между курением, занимая себя какими-нибудь другими полезными занятиями и не забывая о пройденном пути в борьбе с курением. А если вам будет не хватать сил в борьбе с зависимостью, вы можете купить энергетики Монстр, они дадут вам достаточно энергии.
Полезные сведения об электронных сигаретах
Электронные сигареты до сих пор не прошли сертификацию всемирной организации здравоохранения. И скажу более, возможно, что этого не произойдет еще в ближайшие два года, а может и совсем они не получат такое одобрение. На самом деле, получение такого важного документа не может и не должно происходить даже за шесть месяцев. Каждый важный продукт влияющий на человеческое здоровье обязан всесторонне и тщательно исследоваться, и что не маловажно — испытываться временем, отчего время для принятия такого важного решения обычно может составлять до 10-ти лет.
Многие начинают путать содержащийся в табачном дыме пропиленгликоль, который применяется также в фармакологии, косметической и пищевой промышленности в качестве безвредного, нейтрального наполнителя с этиленгликолем, используемом в антифризе.
В Новой Зеландии, Малазии, Австрии и Дании, где электронные сигареты приравниваются к табачным изделиям или медицинским инструментам, требуется наличие соответствующей лицензии на продажу.
А в Саудовской Аравии и Нидерландах электронные сигареты даже запрещены к рекламированию.
Инструкция по использованию электронной сигареты
Пользование электронной сигаретой интуитивно понятно: спичек и зажигалок не требуется, ваша затяжка регулируется световым индикатором на конце сигареты, обычно оранжевого цвета при затяжке.
Если индикатор начнет мигать пару раз и потухнет, значит пора закончить вдох; если он замигает более продолжительно, тогда пора поменять батарею, но это касается электронной сигареты многоразового использования.
В электронной сигарете работающей по принципу парогенератора, вырабатывается холодный пар с содержанием извлеченного из табака очищенного никотина, находящегося в жидком состоянии в картридже сигареты вместе с ароматизатором, которые также используются и в пищевой промышленности, поэтому эффект курения качественно удовлетворяет потребности курильщика и облегчает процесс отказа от этой вредной привычки, не мешая при этом окружающим и сберегая бюджет.